bevallen boeken,zwangerschap boeken,bevallen cd,zwangerschap cd
Hypnobirthing is een algemeen woord voor hypnose-voor-bevallen en wordt al vele jaren toegepast in het buitenland, waar ook Helianthe haar eerste 10 jaar ervaring heeft opgedaan. Hypnose en een reeks andere mindtools worden toegepast voor een betere, positieve en rustig bevalling. Over het algemeen wordt de ‘mind’, jammer genoeg, niet vaak betrokken als het om bevallen gaat. Daar wil Mucha Mama verandering in brengen. De ‘mind’ is ZO belangrijk. We weten natuurlijk allemaal dat stressvolle gedachten een directe invloed hebben op het lichaam. De één krijgt hoofdpijn, de ander rugklachten. Een feit is dat negatieve gedachten en stress, een effect op het lichaam hebben. Zo werkt het ook bij bevallen. Negatieve of stressvolle gedachten omtrent de bevalling verkrampen de spieren en zorgen voor pijn tijdens de weeen. Ook heeft de mind direct betrekking op de ontsluiting zelf en daarom ook op de lengte van de bevalling. Wij trainen stellen om samen zorgen en stress te vermijden en om positief en vol zelfvertrouwen de bevalling in te gaan. Meer en meer wordt de ‘mind’ betrokken bij doelstellingen in bedrijven, de sport en scholing. De ‘mind’ is zo belangrijk met alles wat we doen. Neem sporten als voorbeeld: De wedstrijd zal beter en soepeler verlopen als JIJ lekker in je vel zit en je zeker voelt. Heb je er geen zin in, zit je er tegenaan te hikken, dan zal het waarschijnlijk minder fijn verlopen. Zo werkt het bij bevallen ook! Mucha Mama helpt zodat JIJ lekker in je vel zit en je zeker voelt m.b.t. de bevalling. Een marathonloper denkt NIET elke keer ‘ik hoop maar dat ik niet val…’     ‘ik hoop maar dat ik niet val….’ De marathonloper is juist heel duidelijk. Die wil graag zoveel km lopen in zoveel tijd en neemt de tijd om daarvoor te trainen. Daarbij komt natuurlijk ook de visie. De marathonloper heeft al vele keren gevisualiseerd dat hij/zij over de finishlijn is gekomen.  Het doel is duidelijk en er zijn duidelijke stappen genomen om dit doel te bereiken. Vaak zien wij bij het bevallen dat vrouwen zich teveel focussen op ‘wat er fout kan gaan’ en niet genoeg op het doel.  In de cursus stel ik daarom ook de vraag: ‘wat voor een bevalling wil je nou eigenlijk’.  Meestal zijn er al na een paar woorden of suggesties geen ideeen meer.  Als ik de vraag zou stellen: wat wil je NIET? Dan kunnen wij nog wel even doorgaan…’ Dat doen wij gelukkig niet. We leggen de focus op het doel en passen mindtools toe om de mind hierop te trainen. Onze hypnobirthing CD, hypnobirthing boek en hypnobirthing MP3s helpen je met het trainen van jouw gedachten en jouw onderbewustzijn en bereid je voor op een mooie & positieve bevalling. Je kan natuurlijk ook lekker samen naar de cursus komen om te genieten van de ontspannende en leuke oefeningen die jullie samen voorbereiden op dit mooie avontuur.
meer leren ontspannen voor een rustige geboorte OVER ONS

OVER

HYPNOBIRTHING

hypnobirthing zwangerschapscursus voor een betere bevalling
Hypnobirthing cursussen en producten
mucha mama hypnobirthing utrecht
OVER HYPNOBIRTHING
mucha mama